[...] z Justinem Gaethje o tymczasowy tytuł wagi lekkiej w maju. Niestety, Ferguson poniósł porażkę przez TKO w piątej rundzie. „El Cucuy” następnie wziął walkę z krótkim wyprzedzeniem z Charlesem Oliveirą na UFC 256 i przegrał przez decyzję w walce, w której został zdominowany. Teraz, przed swoją walką z Beneilem Dariushem na UFC 262, Ferguson [...]
W czym dokładnie problem aby przygotować śniadanie wieczorem i rano tylko je zjeść? Osobiście rzadko jadam pierwszy posiłek w domu przed pracą. Z reguły z rano wykonuję trening i w pracy, po treningu posiłek. Oczywiście możesz robić tak jak Tobie pasuje, ale po co tracić cenny czas snu na to aby przygotować rano posiłek, skoro można to zrobić [...]
Kumpel leci npp hemoglobiną 20.2 zrobił 3 uousty ma dziś czy jutro iść na badania i dzień przed uousvic jeszcze z 400 także w tym miesiącu uouscil 4 x zobaczymy jaki wynik będzie dam znać też żre ip6 i nstto wali npp noi fajki pali a to też, pogarsza On robił same upusty, czy z wlewami? Ten wynik jak mi pokazał to dooietozaczol robić [...]
[...] Khamzat. Jest jak jest i musimy iść dalej. Choroba nie może tego kontrolować.” 26-letni Chimaev pojawił się na scenie UFC w 2020 roku zdobywając dwa szybkie zwycięstwa przed czasem w ciągu zaledwie 10 dni. Powrócił we wrześniu i dołożył trzecie zwycięstwo po dewastującym 17-sekundowym nokaucie w walce z Geraldem Meerschaertem. Wszystkie [...]
https://i.imgur.com/dSVthGu.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Oczekiwanie na odpowiednią walkę, to plan Justina Gaethje W miarę jak porządkuje się czołówka wagi lekkiej UFC, Justin Gaethje oczekuje na odpowiednią walkę. Jak poinformował jego menadżer Ali Abdelaziz, negocjacje pomiędzy Justinem Gaethje (22-3 MMA, 5-3 UFC) a organizacją nie [...]
Kumpel leci npp hemoglobiną 20.2 zrobił 3 uousty ma dziś czy jutro iść na badania i dzień przed uousvic jeszcze z 400 także w tym miesiącu uouscil 4 x zobaczymy jaki wynik będzie dam znać też żre ip6 i nstto wali npp noi fajki pali a to też, pogarsza On robił same upusty, czy z wlewami?
Kumpel leci npp hemoglobiną 20.2 zrobił 3 uousty ma dziś czy jutro iść na badania i dzień przed uousvic jeszcze z 400 także w tym miesiącu uouscil 4 x zobaczymy jaki wynik będzie dam znać też żre ip6 i nstto wali npp noi fajki pali a to też, pogarsza
[...] do piwnicy, ale jeszcze chwilę bo muszę odpisać, no nie Goldberg nie każdy zdazyl się nam w wojsku gość co na małpim gaju nawet nie doleciał na linie do kładki tylko się przed nią ześlizgnął na ziemię :) a na drążku ręce proste i ani nawet nie drgał Dalej przyszedł młody rocznik na małpi gaj i na poręczach zamiast unosić się i opuszczać [...]
[...] i nie zgrywaj twardziela lol.” Nie wiadomo jeszcze, czy walka na UFC 264 faktycznie dojdzie do skutku, ale jeśli nie, to wydaje się, że w trzecim starciu pomiędzy pretendentami do tytułu wagi lekkiej dojdzie do poważnych problemów, które będą kontrastować z dobrą wolą, jaka była budowana pomiędzy nimi przed rewanżem wygranym przez Poiriera.
A co z kulturystami którzy nie startują w zawodach i do tego jeszcze podopiecznym też nie startującym sugerują paski ? No i wreszcie to co dopisałem przed Twoim postem gdy taki kulturysta zechce zmienić dyscyplinę na kalistenikę a tu problem z utrzymaniem się na drążku ?
Tak to wygląda.Ile tam może być BF jeszcze Pierwsze foto przed redu /SFD/2021/4/13/1fb2ed3054fa411480b2cc0c90acbdd3.jpg /SFD/2021/4/13/b3ed2b4543ae490db9593d21741b74e3.jpg /SFD/2021/4/13/b7259920f4a442bca4eab1e5ea6421d0.jpg /SFD/2021/4/13/5bac68c29bab4379a6e0bc0bd2e2e679.jpg Zmieniony przez - Gnusmas00 w dniu 2021-04-13 11:35:36 Zmieniony przez - [...]
Witam Od 8 tygodni jestem na deficycie.Zaczynalen od 3200kcal teraz od pon zszedłem do 2500kcal i planuje pociągnąć jeszcze 4tyg, czy lepiej odpocząć.Zalezy mi na odsłonie brzucha ,trochę fatu siedzi jeszcze. Pierwsze zdj przed redu,kolejne są jak jest obecnie Wzrost 190 Waga 90 Zmieniony przez - Gnusmas00 w dniu 2021-04-13 11:27:35
[...] siak dopaliloby się te miejsca, no ale nie każdy ma chec robić formę pod start +20 tyg %-) No inze nabicie na zerowym estro jest dużo mniejsze to fakt oczywiscie. Z tym ze przed startem dochodzą inne czynniki, jak manipulacja sodem i potasem, właśnie środki jak antek / sdrol, które dobrze wykorzystane i tak te nabicie dają ;-) Od początku o tym [...]
[...] pewnie tak czy siak dopaliloby się te miejsca, no ale nie każdy ma chec robić formę pod start +20 tyg %-) No inze nabicie na zerowym estro jest dużo mniejsze to fakt oczywiscie. Z tym ze przed startem dochodzą inne czynniki, jak manipulacja sodem i potasem, właśnie środki jak antek / sdrol, które dobrze wykorzystane i tak te nabicie dają ;-)
[...] ale ja mając zbite estro poniżej progu wykrywalności, żebym miał się zesrać, za nic w świecie się nie wypełnię, to właśnie jak wspomniałes scena. I to tylko na krótko przed startem. Kto tnie na scenę, to nic i tak nie powstrzyma organizmu od trzymania smalcu w najbardziej upierdliwych rejonach i prędzej czy później je dopali. Mnie jak [...]
[...] wiem jak u innych, ale ja mając zbite estro poniżej progu wykrywalności, żebym miał się zesrać, za nic w świecie się nie wypełnię, to właśnie jak wspomniałes scena. I to tylko na krótko przed startem. Kto tnie na scenę, to nic i tak nie powstrzyma organizmu od trzymania smalcu w najbardziej upierdliwych rejonach i prędzej czy później je dopali.
[...] ciśnienie zawsze miałem lekko podniesone,ale co roku mam badania EKG,i nigdy nic nie wykazalo więc nie monitorowanalem tego często,więc nie jestem w stanie Ci powiedzieć czy przed biciem soku miałem podobnie,może było ale Nigdy tak że po wysiłku prawię zemdlałem,no w każdym razie przed snem,przed spaniem miałem kolejno 150/55 tętno 90 godzinę [...]
Rutkow - ale mój Młody to typ zgarbionego nerda w okularkach siedzącego przed kompem. I waży niecałe 60kg przy 173cm... Ma ZA i cięzko go do aktywności fizycznej przekonać. Pływa raz w tygodniu bo trenerka ładna i ją lubi...
Oczywiście, 3 główne przed tym 4 rozgrzewkowe 8x50 , 8x60 , 8x70 , 8x80 . Dziś siadłem na 92.5 ale weszlo 1x6 , 1x5 i 1x3 i koniec siły na dzis w tym tyg mam push x2 więc zkbacze jak będzie w weekend .
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022
